Il m’a fallu du temps pour pouvoir enfin mettre des mots sur ce que j’acceptais et ce que je n’acceptais plus dans ma vie. Créatrice de la chaine YouTube "Les Résilientes" sur la reconstruction après un viol, je suis également la fondatrice & présidente de l’association du même nom pour accompagner les femmes & les hommes sur leur chemin de résilience.Copyrights © 2018 LES RÉSILIENTES. J’ai commencé à avoir de plus en plus Avec la confiance en soi, l’estime de soi, vient la confiance en nos capacités, nos ressources, notre potentiel qui était inexploité et qui ne demandait qu’à être libéré. Cette découverte de soi méritait bien que je l’écrive noir sur blanc.Je partage ici ma réflexion sur l’amour, et particulièrement l’amour de soi. Est-ce que vous vous rappelez ? Mais bien au contraire ! Voici un extrait : "J’ai vu également un chemin doré encore encombré de pierres. Puis doucement, remettez-vous dans le sens du courant. Tous droits réservés Comment est il possible que nous soyons si nombreux à ne pas en être capables, tout de suite, dès la naissance ? En apprenant à me respecter enfin, les gens autour de moi ont commencé à changer, et ils m’ont également beaucoup plus respectée. L’amour de soi est une des clés essentielles sur notre cheminement spirituel en tant qu’être humain sur terre. Il permet d’éprouver la joie de vivre, de s’estimer comme personne et de se faire respecter. L’amour, ainsi que le bonheur, ne peuvent pas venir de l’extérieur, de quelqu’un ou de quelque chose, mais au contraire ils viennent de notre intérieur.J’ai mis beaucoup de temps à m’apprivoiser, à me découvrir, me connaître, et enfin à me respecter en tant que personne. ! L’estime de soi ne remplacera ni la nourriture qu’il faut absorber, ni le toit dont on a besoin au-dessus de nos têtes, mais grâce à elle, il est vraisemblable que nous aurons cette nourriture et ce toit nécessaires. Nathaniel Branden. Mais souvent, nous avons du mal à la créer dans notre vie, car des saboteurs inconscients en nous la freinent, la...Bonjour, Il y avait dans un désert une belle et grande oasis.
Se reconstruire et vivre après un viol ou violences sexuelles – Association & BlogSe reconstruire et vivre après un viol ou violences sexuelles – Association & BlogCet article est le cadeau d’anniversaire que je me fais à moi-même. J’ai agi pour faire mes propres choix, décider par moi-même ce qui était bon pour moi, ce que je désirais, et ce que je ne tolérais plus. » Je fête mes 40 ans aujourd’hui. Abonnez-vous pour recevoir l'actualité & les articles directement dans votre boite mail :« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. Elle est enceinte de mon deuxième petit-fils. Pourtant, ces derniers temps, ça travaille à nouveau fort concernant les blessures émotionnelles. J’ai accepté de signer vers ce magnifique voyage qu’est celui vers la connaissance de soi, et c’est sans doute un voyage merveilleux qui durera toute une vie…C’est un énorme leurre, je suis aussi tombée dans ce piège… Cela annonce de nombreuses souffrances, et peut être la porte ouverte à la dépendance affective, dont j’ai également souffert.Nous ne pouvons pas être comblés de quelque chose que nous n’avons pas au plus profond de nous, il n’est pas possible de trouver à l’extérieur de soi ce que nous ne possédons pas à l’intérieur de soi. Laissez-vous porter par lui et laissez redéfiler devant vos yeux toutes ces expériences de manière chronologique. Il permet aussi d’être capable de se rassurer et se réconforter lorsque des pertes surviennent, lorsque des critiques ou des difficultés se présentent, cela en préservant l’image qu’on a de soi. Toutes ces années pour me trouver enfin, m’aimer et m’accepter telle que je suis… C’était le temps qu’il me fallait. S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie. S’aimer soi-même implique de s’aimer et de s’accepter inconditionnellement.

L’estime de soi repose sur trois ingrédients : la confiance en soi, la vision de soi, l’amour de soi.

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